BARBARO | FORZA E IPERTROFIA

Il programma è rivolto a chi si allena già in palestra, ad un livello intermedio. É un mix tra elementi del Powerlifting e del Bodybuilding.

• 4 allenamenti a settimana, con 6 diverse tipologie di workout a seconda della settimana
• Durata di 8 settimane

Il programma è adatto ad essere utilizzato in palestra. 

Dopo l'acquisto riceverai via email un link per scaricare il tuo piano di allenamento.

disclaimer: l'utilizzo delle informazioni all'interno di questo programma è a esclusiva scelta e rischio dell'utente. inoltre non è una scheda personalizzata e come tale non tiene in considerazione eventuali patologie e problematiche. per ogni dubbio riguardante la propria salute bisognerebbe sempre consultare il proprio medico.