GLADIATORE | BODYBUILDING
Il programma è rivolto a chi si allena già in palestra, ad un livello intermedio, è in stile Bodybuilding e comprende tecniche di intensità quali: Stripping e Superset.
- 5 allenamenti a settimana, con 6 diverse tipologie di workout a seconda della settimana
- Durata di 6 settimane
Il programma è adatto ad essere utilizzato in palestra.
Dopo l'acquisto riceverai via email un link per scaricare il tuo piano di allenamento.
disclaimer: l'utilizzo delle informazioni all'interno di questo programma è a esclusiva scelta e rischio dell'utente. inoltre non è una scheda personalizzata e come tale non tiene in considerazione eventuali patologie e problematiche. per ogni dubbio riguardante la propria salute bisognerebbe sempre consultare il proprio medico.
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